Best Sunn Snack Ideas for Kids:
Disse sunn snack ideer inkluderer velsmakende godbiter du kan kjøpe, pluss snacks oppskrifter som du kan gjøre med og for barna.
Mange av disse oppskriftene kan lages pĂĄ forhĂĄnd, slik at du kan ha dem pĂĄ hĂĄnden nĂĄr snack angrepet treff.
Ikke Miss: Sunn Snack Recipes for Kids | Smoothie Recipe of the Day E-Course
Sunn Snacks til Buy:
Sunn snacks for barna trenger ikke å være hjemmelaget.
Prøv disse butikk-kjøpte sunn snacks:
- Seaweed Snacks (sammenlign priser - Dette Koren snack vil tilfredsstille et salt craving Det er crunchy og høye mineraler, fiber, protein og vitaminer..
- Sahale Snacks Gourmet Nøtter (sammenlign priser) - Med søte og salte smaker som grillmat mandler og granateple cashewnøtter, Sahale nøtter har noe for alle. Og de er fulle av sunt enumettet fett.
- Søt Potato Chips (sammenlign priser) - Se etter merker som Mat skal smake godt er søt potet tortilla chips, som er høy i fiber, protein og vitamin A.
Easy Sunn Snack oppskrifter:
Disse sunn snack oppskrifter er enkelt ĂĄ lage:
- Apple Slices med Peanut Butter - Top epler med en celleprøve av peanøttsmør, deretter strø med granola i denne kid-tiltalende snack.
- Hummus Oppskrift - Hummus er en flott sunn snack idé, fordi du kan gjøre en stor batch på søndag og snack på det hele uken. Serveres med pita chips, kjeks eller gulrot og stangselleri.
- Sunn Popcorn Oppskrift - Dette hjemmelaget popcorn oppskriften får ernæring og smaken boost fra en overraskende ingrediens: ernæringsmessige gjær. Det tilfører proteiner og B-vitaminer og en hyggelig cheesy smak til popcorn.
- Stekt Kikerter - NĂĄr du tar kikerter, bland dem med olivenolje og salt og stek dem, slĂĄr de inn en velsmakende, crunchy behandle barna vil sluke opp pĂĄ kort tid. Og det beste er dette sunt snack oppskriften tar mindre enn 5 minutter av aktive prep tid.
- Sunn Peanut Butter Rice Crispy Behandler Oppskrift - Brown sprø ris korn, brun ris sirup og peanøttsmør kombineres for å gjøre disse ris sprø behandler en sunn godbit, men barna vil bare vite hvor gode disse godbitene smak.
- Deviled Egg Oppskrift - Hva var en gang betraktet som en high-kolesterol, usunn godbit er nå anerkjent som en sunn, høy-protein snack som er perfekt for å nyte når som helst på døgnet. Se etter omega-3 beriket egg for en enda større helse boost.
- Strawberry Smoothies - Frukt, frukt, juice og yoghurt gjør disse enkle jordbær smoothies en sunn, søt behandle barna vil elske.
- Frozen Druer - Frysing druene endrer tekstur og smaken av denne frukten sĂĄ mye, er det en helt ny smak opplevelse. Husk - ikke gi druer til barn under 3 ĂĄr.
- Yoghurt Parfait Oppskrift - gresk yoghurt kombinerer med frukt og honning i dette søte og tilfredsstillende sunn snack oppskrift.