Se også: Hvordan få barna til å spise Salad
Kids salat oppskrifter bør appellere til anbud ganer. Med andre ord, når du gjør salater for barna, er enkelt best. Bruk bare noen av ingrediensene - tre eller fire er best å begynne med - og sørge for at de er ingredienser barna allerede liker. Når barna blir vant til å spise salater, gjøre dem sammen. Det er en flott måte å få barna interessert i å utvide sine ganer.
Disse salat oppskrifter spenner fra klassiske piknik salater til grønne salater til mettende salat oppskrifter. Alle disse lett salat oppskriftene er søte, sprø og frisk.
1. Brokkoli Salad Oppskrift
Stephanie Gallagher
2. Sennep Potato Salad Oppskrift
Stephanie Gallagher
Dette er en av dem som lett salat oppskrifter finner du deg selv å gjøre hele sommeren lang. Kremete, søt (takket være pickle smakstilsetning) og tangy, går denne potetsalat flott med hamburgere, kylling, smørbrød, rifler, virkelig noe!
3. Strawberry spinat Salad
Stephanie Gallagher
Søte, saftige jordbær og glaserte valnøtter frisker opp spinat i denne søte salat oppskrift som smaker godt når jordbær blir i sesongen.
Fire. italienske Pasta Salad Oppskrift
Stephanie Gallagher
Denne italienske pasta salat oppskrift har alle smakene du har kommet til å elske om italiensk mat: squash, paprika, marinert artisjokker, sorte oliven og parmesanost. Kastet med albuen pasta og hvitløk ranch dressing det er enkelt å tilberede, også.
5. Ramen Noodle coleslaw oppskrift
Leigh Beisch / Getty Images
Dette er en av dem som lett salat oppskrifter som er garantert å bli en hit med barna. Sprø og crunchy, er dette coleslaw perfekt for piknik og grilling.
Seks. Waldorf Salad Oppskrift
Stephanie Gallagher
Dette enkel salat oppskrift har en hemmelig ingrediens: frisk hakket mynte. Det gjør det bare litt forskjellig fra den typiske Waldorf salat oppskrift.
7. kinesiske Chicken Salad
Stephanie Gallagher
Rotisserie kyllingbryst, Bagasje salat greener og flaskevann asiatisk salat dressing gjør dette enkelt salat oppskrift på et blunk å forberede. Søt mandarin appelsiner, mandler og chow mein nudler legge stor smak til denne mettende salat.
8. Seven Layer Salad Oppskrift
Stephanie Gallagher
9. fruktsalat med Vanilla Pudding
Stephanie Gallagher
Denne forfriskende fruktsalat gjør en perfekt siderett eller lett dessert for piknik, grilling og familiesammenkomster. Barn elsker denne salaten-nd det er enkelt å tilberede.
10. Brokkoli slaw oppskrift
Stephanie Gallagher
Dette crunchy brokkoli slaw oppskriften gir en stor side salat for fester, pikniker og grilling. Den har en søt og kremet dressing som appellerer til barn og voksne.