cliniqueinformatique.com :

Vegetarianer Chili med Corn og svarte bønner

Bli den første til å
cliniqueinformatique.com
Se mer om:
Vegetarisk Chili

Vegetarisk Chili

Stephanie Gallagher
Dette vegetarianer chili oppskrift er raske til å gjøre fordi det blir et forsprang fra klargjort salsa. Mettende og tilfredsstillende, er dette chili Uber sunt også - den har to typer bønner og tonnevis av grønnsaker. Serve denne chili toppet med rømme og hakket løk, og med en side av skillet cornbread

Ikke Miss: Top Chili Oppskrifter

Prep Tid: 10 minutter

Cook Tid: 35 minutter

Total tid: 45 minutter

Yield: 6 porsjoner

Ingredienser:

  • 1 ss. rapsolje
  • 1 liten løk, terninger
  • 1 middels grønn pepper, seeded og terninger
  • 1 medium rød pepper, seeded og terninger
  • 2 store gulrøtter, skrelles og terninger
  • 1 kopp tilberedt tomat salsa (hjemmelaget eller fra en krukke)
  • 1 28 oz. kan knuste tomater
  • 1 14 oz. kan sorte bønner, drenert og skylles
  • 1 14 oz. kan nyre bønner, drenert og skylles
  • 1 ss. chili pulver
  • 1 ts. bakken cumin
  • 1 kopp frosne mais
  • salt og pepper, etter smak

Forberedelse:

Gjør 6 porsjoner med vegetarisk chili.

Ikke Miss: Vegetar Chili med gulrøtter og paprika


Utforsk Cooking for Kids

cliniqueinformatique.com :